Manfaat tidur miring ke kanan

            _____MANFAAT TIDUR _____                   MIRING KE KANAN           BAGI KESEHATAN DALAM                ISLAM     Jika kalian hendak tidur di pembaringan berwudhulah seperti wudhu untuk shalat. kemudian berbaring di lambung kananmu 1.Mengistirahatkan otak kiri       Dengan tidur miring ke kanan akan terhindar dari bahaya penyempitan pembuluh darah, pengendapan bekuan darah, lemak dan asam sisa oksidasi yang timbul akibat melemahnya sirkulasi sewaktu tidur (diam) 2.Mengistirahatkan kaki kiri                     Memerlukan waktu lebih lama untuk memulihkan peredaran darah. Dengan posisi tidur menghadap ke kanan maka vena kaki sebelah kiri akan lebih mudah di kosongkan sehingga rasa kelelahan (pegal-pegal) setelah beraktifitas s...